تخمدان برخی از زنان کیست ساز هستند زنان با مصرف قرص ضد بارداری در تخمدان ها باعث کیست رشد نموده و مانند تومور در تخمدان ها دچار اختلال می شوند بیشتر این کیست ها بدخیم بوده و باید خیلی سریع با جراحی از تخمدان ها برداشته شوند ولی برخی از کیست ها را می تواندید با دارو از بین ببرید در ادامه به بررسی درمان کیست تخمدان در زنان با استفاده از رژیم غذایی خواهیم پرداخت با ما همراه باشید.

کیست تخمدان را با استفاده از مواد غذایی مناسب در عرض چند ماه کاملا بهبود میابد سعی نمایید وزن خود را کاهش دهید و کالری کمتری را وارد بدن خود نمایید غذاهایی که دارای کربوهیدرات میباشند را از رژیم غذایی خود حذف نموده و مارکارونی، سیب زمینی و برنج نخوردید چون باعث اضافه وزن شده و کالری بسیاری دارند.

سبزیجات، میوه ها و حبوبات را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه نمایید چون حاوی فیبر زیادی می باشند در کاهش وزن نیز بسیار موثر میباشند.

از چربی های اشباع شده در رژیم غذایی کاملا خودداری نمایید چون باعث می شود شما دچار بیماری کیست تخمدان شوید.